Qu’est-ce que la naturopathie ? 

Selon l’OMS : « la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
La naturopathie est l’art d’utiliser les bienfaits de la nature pour améliorer la qualité de vie et permettre de retrouver un équilibre profond en adoptant un style de vie équilibré.
Naturopathie signifie : “nature” et “chemin”.
Le naturopathe guide l’individu vers l’amélioration de son bien-être via une approche naturelle. En tenant compte de multiples aspects de son quotidien : nutritionnels, relationnels, hygiène de vie, stress, antécédents… il propose une thérapeutique axée sur des moyens et techniques naturels et respecteux qui, ensemble, vont agir afin d’équilibrer le fonctionnement de l’organisme.
Les 10 techniques de santé en naturopathie.
3 techniques majeures :
L’alimentation : savoir nourrir son corps avec une alimentation plaisir adaptée à ses besoins et à ses troubles. 	
L’exercice physique ou comment habiter son corps par le mouvement.	
La psychologie : être bien dans sa tête. 
Ces 3 techniques majeures sont indispensables pour réguler les fonctions vitales.
On peut les renforcer avec d’autres techniques :
-	l’hydrologie : bains, lavements, douches, sauna, …
-	les techniques respiratoires pour harmoniser le souffle 
-	les plantes et les huiles essentielles : de formidables alliées du bien être physique et psychique. 
-	les techniques réflexes : sympathicothérapies, auriculothérapie, réflexologie plantaire... 
-	les techniques manuelles : massages, fasciathérapie, … pour une gestion correcte du stress et des émotions. 
-	Actinologie : l’utilisation des rayonnements, du soleil comme source de santé. 
-	Le magnétisme 
Chaque praticien applique en priorité les 3 techniques majeures, et selon son expérience, privilégie l’une ou l’autre des autres techniques.
La naturopathie rénovée pratiquée au centre du Bosphore est davantage focalisée sur l’aspect psycho-émotionnel.

 

Pour prendre rendez-vous avec un naturopathe au centre de soins et bien-être du Bosphore, voici les coordonnées :

ADRESSE :

44bd du Bosphore 13015 Marseille

Tel. 0766816508.

https://phytodubosphore.com